ほうき星パピコです。ある時はママ、ある時は妻、いつだって自分、ただ今パティシエ修行中❤ 娘ピノとパパ、うさぎのぴーちゃんとの日常をゆるりと綴っています♪

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プロフィール

ほうき星パピコ

Author:ほうき星パピコ
たのしい、おいしい、キレイが大好き❤

空の下での食事や遊び、読書など、 自然や四季を感じる生活に安らぎます

アートに触れるのも文章や絵を描くのも好きです

好奇心と自由と発見を大切に、ささやかな毎日を楽しみながら、のびやかに暮らしていけたらいいな✨

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バレエストレッチ

ケーキやさんの仕事はとても楽しいのですが、とにかくガテン系疲労が溜まります。

目!肩!腰!に背中も腕もバキバキエブリディよ(T▽T)

じっくり体をほぐしたいな~と思って数日。

小学校でたまたまPTAのお手伝いがあり、話かけて下さった方がなんと✨バレエストレッチの先生✨

マンモス校で、体育館には大勢の保護者の方がいらしたのに、なんというラッキーでしょう\(^o^)/

しかも、12月は忙しくて無理だと思っていたのが、あれよあれよとピンポイントで半日空いて、当日連絡して行けることに✨

☆ガラスの向こうに青空と芝生が広がるスタジオ
☆スレンダー美人でおしゃれな憧れ系インストラクター(⬅モチベーション維持のため重要 笑)
☆通いやすい立地と価格

まさにパーフェクト✨✨

ガッツリ1時間45分、ストレッチと骨盤ケア、ダンスにクールダウンと充実のプログラムをこなしました(^-^)

イタキモチ良さに悶絶し、腹筋のなさに愕然とし、体の硬さに何度もお友達と吹き出してしまいましたが、これってまだまだ伸びしろがあるってことよね!?とポジティブ解釈(笑)

子猫のようなしなやかボディを目指してがんばろ~💕

そしてあくる日。

全身筋肉痛。五臓六腑まで筋肉痛(○_○)

「今日、仕事休みます....筋肉痛で(泣)」

...なんて言えるわけないので、ヨボヨボの体を引きずって、ガクブルしながら働きましたわ。アタシ、なにやってんだろ(*_*)

特におしり、もも、ウエストが痛いwww( TДT)

痛いところ=普段使っていなかったところ=太いところ...ですよね(  ̄- ̄)遠い目

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